根据学校工会《关于开展第三届职工“拥抱金秋”健身活动月的通知》要求，9999js金沙老品牌工会结合单位实际情况，经讨论研究，制定了我院“拥抱金秋”健身活动月活动方案，具体方案如下：

一、扑克牌“双升”比赛

时间：10月28日下午2:00（周六）

地点：学院办公区会议室

活动形式：采取分组比赛，学院6个行政单位，每个单位选派2个组的选手参赛，每组4名选手比赛，单循环与双循环相结合，根据胜负排名进行奖励。每组的获胜者组成3个队进行第二轮的比赛。

比赛规则依据《河南科技大学教职工扑克牌“双升”比赛规则》进行。

参与人数：48名。

奖励办法：根据规定，按比赛名次给予一定物质奖励。

二、跳绳比赛

1、（男队个人项目）

时间：2016年11月2日下午4:00（周四）

地点：图书馆西侧室外

活动形式：采取个人自愿报名，学院集中组织比赛。根据每个参赛选手在一分钟内的跳绳次数，结合所设奖项依次排列名次。

参与人数：46人

奖励办法：按比赛名次给予一定物质奖励

2、（女队个人项目）

时间：2016年11月2日下午4:00（周四）

地点：图书馆西侧室外

活动形式：采取个人自愿报名，学院集中组织比赛。根据每个参赛选手在一分钟内的跳绳次数，结合所设奖项依次排列名次。

参与人数：31人

奖励办法：按比赛名次给予一定物质奖励

三、校园健身走

时间：2016年11月9日下午4:00（周四）

地点：校园内方城路主干道

活动形式：采取个人比赛，围绕校园内的方城路主干道行走一圈，分别在四个拐弯点安排一名签到员进行监督（以签章为准）；若擅自改变路线、骑行等违规行为均取消比赛成绩。以到达终点的先后分男女依次排列名次。

参与人数：77人（其中女队31人、男队46人）

奖励办法：按男女组比赛名次，给予一定物质奖励

四、排球垫球比赛

时间：11月16日下午4:00（周四）

地点：图书馆西侧

活动形式：在图书馆西侧空地举行排球垫球比赛。即每位参赛队员通过手臂或手腕的力量，使排球从垫击面上反弹至30公分以上的高度，参赛者在2分钟内的击球总数量为最终成绩。

比赛分为男子组和女子组，参赛人员分两组同时进行，按照成绩进行排名。

参与人数： 77人（男队46人、女队31人）。

奖励办法：按比赛名次，给予一定物质奖励

学院“拥抱金秋”健身活动月活动方案共有四个比赛项目，除扑克牌“双升”比赛项目外，跳绳比赛、校园健身走、排球垫球比赛项目均分男子组和女子组。目前，我院实有教职工77人 另设精神文明组织奖两个，对本次活动组织严密，取得成绩优异的系、室，分别给予精神文明组织奖。

（说明：如因天气原因，或与学校有关会议、活动时间冲突，开展活动时间临时进行调整。）

              9999js金沙老品牌工会

                               2017 年 10 月 20 日